• 據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心稱(chēng)，諾如病毒(一種高度傳染性的“胃流感”)的病例在美國(guó)呈上升趨勢(shì)，尤其是在東北部。
• 這種病毒在冬季更頻繁地傳播，引起嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉。
• 典型癥狀只持續(xù)幾天，不會(huì)造成嚴(yán)重后果關(guān)心其他方面健康的人。

諾如病毒是一種高度傳染性的病毒，可導(dǎo)致嚴(yán)重的“胃流感”，在全國(guó)范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)，尤其是在美國(guó)東北部。

美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心(CDC)本月公布的數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)各地的諾如病毒病例正在上升

為什么諾如病毒如此容易傳播

“諾如病毒顯然是一種傳染性極強(qiáng)的病毒。據(jù)說(shuō)，只要10個(gè)病毒顆粒進(jìn)入你的身體，就會(huì)引發(fā)感染。這真的是一個(gè)非常小的劑量，”范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的傳染病教授威廉·沙夫納博士告訴健康熱線。

根據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，在全國(guó)范圍內(nèi)，諾如病毒陽(yáng)性病例的數(shù)量剛剛超過(guò)12%，但似乎呈上升趨勢(shì)。

去年，諾如病毒在3月初達(dá)到頂峰，根據(jù)歷史數(shù)據(jù)，這可能表明，在進(jìn)入春季之前，最后一波疫情即將到來(lái)。

然而，全國(guó)趨勢(shì)并不能說(shuō)明全部情況。諾如病毒更頻繁地出現(xiàn)在美國(guó)東北部和西部。

在東北部，諾如病毒陽(yáng)性病例數(shù)周以來(lái)比全國(guó)平均水平高出13%。

下一個(gè)受災(zāi)最嚴(yán)重的地區(qū)是西部各州，那里的病例與全國(guó)平均水平相似，約為12%。南部和中西部各州目前的陽(yáng)性病例分別低于全國(guó)平均水平9%和10%。

目前還不清楚是什么導(dǎo)致了這些地區(qū)差異。

盡管目前呈上升趨勢(shì)，但諾如病毒在全國(guó)和區(qū)域的總體病例并不像2023年那樣廣泛。

去年這個(gè)時(shí)候，諾如病毒陽(yáng)性病例在全國(guó)占14%以上，在東北部占14% -15%。

為什么現(xiàn)在諾如病毒病例激增

像流感一樣，諾如病毒也有另一個(gè)有趣的名字，“冬季嘔吐病”，隨著季節(jié)的變化而起伏不定，正如它的昵稱(chēng)所暗示的那樣，在冬季最流行。

沙夫納說(shuō):“疾病的季節(jié)性，無(wú)論是呼吸道病毒，還是諾如病毒，這種情況基本上是一種腸道病毒，都不是很清楚，但它被很好地描述了?！?/p>

冬季是病毒傳播的黃金時(shí)間，其中一個(gè)原因通常是更多人聚集在室內(nèi)，這使得傳播更容易。

賓夕法尼亞長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)學(xué)中心傳染病科主任、賓夕法尼亞大學(xué)傳染病學(xué)教授朱迪思·奧唐奈博士說(shuō):“諾如病毒全年都在傳播，但很多時(shí)候，我們確實(shí)看到秋天和一年中頭幾個(gè)月人們?cè)谑覂?nèi)的時(shí)候有所上升?！?/p>

諾如病毒已經(jīng)是一種極具傳染性的病毒，但它與人們經(jīng)常近距離接觸的情況(如冬季)相結(jié)合，可能會(huì)大大增加風(fēng)險(xiǎn)。

諾如病毒最容易傳播的地方是學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和游輪等環(huán)境。

如果你家里有人感染了病毒，其他人也很有可能感染。

沙夫納說(shuō):“盡管你很細(xì)心，但你必須幫助處理那個(gè)病人。”“很難避免感染，因?yàn)檫@種病原體的傳染性很強(qiáng)?！?/p>

諾如病毒癥狀和早期體征

胃病、胃流感或病毒性胃腸炎——不管你怎么稱(chēng)呼它，諾如病毒的癥狀都是壞消息。

急性或病毒性胃腸炎是指胃或腸道的炎癥。

“諾如病毒會(huì)讓你病得很重。你會(huì)覺(jué)得很不舒服，可能會(huì)持續(xù)兩天，甚至三天。你感覺(jué)好像你要死了，”沙夫納說(shuō)，他澄清說(shuō)，大多數(shù)人在幾天內(nèi)康復(fù)。

諾如病毒的主要癥狀包括:

• 腹瀉。
• 嘔吐
• 惡心想吐。
• 胃疼

不太常見(jiàn)的癥狀還包括:

• 發(fā)熱。
• 頭疼。
• 身體疼痛

癥狀通常在接觸后12-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。雖然癥狀往往在三天內(nèi)就會(huì)消失，但這幾天可能會(huì)非常痛苦。

健康的人不必太擔(dān)心諾如病毒的嚴(yán)重癥狀，但它對(duì)某些人群更危險(xiǎn)，包括老人和小孩。

諾如病毒最危險(xiǎn)的影響是由嘔吐和腹瀉引起的脫水。

由于諾如病毒沒(méi)有抗病毒治療方法，最好的治療方法是支持性護(hù)理，特別是多喝水。

沙夫納說(shuō):“嘔吐和腹瀉導(dǎo)致的脫水會(huì)讓你很難受?！薄捌渲凶钪匾牟糠质茄a(bǔ)充水分。盡量補(bǔ)充水分，通常是少量的，但要穩(wěn)定地補(bǔ)充你的水分平衡。”他說(shuō)。

諾如病毒如何傳播?

對(duì)于諾如病毒，一點(diǎn)點(diǎn)就能走很長(zhǎng)的路，這意味著它不需要太多就能讓你生病。當(dāng)有人感染諾如病毒時(shí)，他們可能會(huì)排出數(shù)十億個(gè)病毒顆粒。

諾如病毒通常通過(guò)污染顆粒傳播，如糞便或嘔吐物。

該病毒還容易通過(guò)許多重要途徑傳播，包括以下途徑。

• 食物食物是可以的被諾如病毒污染的任何階段，從收獲或準(zhǔn)備到你把它放進(jìn)嘴里。如果公司污染發(fā)生在任何地方在這個(gè)過(guò)程中，它有可能傳播。
• 水:有限公司受污染的水是諾如病毒傳播的另一種途徑。水有限公司當(dāng)污水或化糞池系統(tǒng)泄漏到清潔水源時(shí)，就會(huì)發(fā)生污染。一個(gè)生病的人也可以去污染水，如果他們進(jìn)入co與它接觸。
• 表面像其他病毒一樣，諾如病毒可以通過(guò)表面?zhèn)鞑?。有限公司污染可由直接co引起與病人接觸或通過(guò)間接顆粒物質(zhì)傳播，如病人在物體表面附近嘔吐。

由于諾如病毒有污染和通過(guò)多種途徑傳播的風(fēng)險(xiǎn)，因此最好的預(yù)防措施是保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。這包括洗手和定期消毒表面等常識(shí)。

奧唐納說(shuō):“勤洗手是你能做的最重要的事情，可以防止自己感染諾如病毒。當(dāng)然，在上完廁所后一定要洗手，在吃飯或喝水前一定要洗手。”

在準(zhǔn)備食物時(shí)，一定要清洗水果和蔬菜。同樣重要的是，要把肉、家禽和魚(yú)(包括貝類(lèi))煮到合適的溫度，以確保任何潛在的污染都被中和。

即使有人開(kāi)始感覺(jué)好轉(zhuǎn)，諾如病毒仍然可以存在于體液中，所以在癥狀出現(xiàn)之前和之后洗手和消毒表面都很重要。

底線

根據(jù)疾病預(yù)防控制中心的趨勢(shì)，諾如病毒，有時(shí)被稱(chēng)為“胃流感”，正在美國(guó)蔓延，尤其是在東北部。

這種高傳染性病毒可引起嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐和惡心。

癥狀通常在幾天內(nèi)消失。由于諾如病毒無(wú)法治愈，預(yù)防是關(guān)鍵。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手和對(duì)表面消毒是重要的預(yù)防措施。