2020-07-04 22:50 來(lái)源：海招網(wǎng)
歡迎訪(fǎng)問(wèn)美容編輯，我們的新專(zhuān)欄，在這里，SELF的高級健康和美容編輯Sarah Jacoby繼續為你所有的護膚問(wèn)題尋找有科學(xué)依據的答案。你可以在askabeautyeditor@self.com上問(wèn)莎拉一個(gè)問(wèn)題。
我對化學(xué)和物理去角質(zhì)很好奇?；瘜W(xué)和物理的區別是什么?我什么時(shí)候使用它們，使用頻率是多少?還有，我應該定期給全身去角質(zhì)嗎?
真誠,Scrub-A-Dub-Dub
嘿,擦洗。我覺(jué)得丫。和很多人一樣，粗糙的去角質(zhì)磨砂膏是我嘗試的第一批護膚產(chǎn)品，可能是因為其中很多產(chǎn)品都是針對患有痤瘡的青少年銷(xiāo)售的。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，(也許)我對養生法的了解也越來(lái)越多，我知道了所有其他更溫和的選擇。
當然，有這么多的選擇是件好事，但它也會(huì )讓你感到困惑。你到底應該用哪種?你應該多久使用一次?
首先，讓我們記住去角質(zhì)劑有兩大類(lèi):手工(物理)和化學(xué)南加州大學(xué)凱克醫學(xué)院(Keck School of Medicine of USC)皮膚科副教授(臨床醫生教育家)告訴SELF。
手工去角質(zhì)產(chǎn)品包括磨砂膏和刷子，可以從身體上清除面部的死皮細胞和污垢?；瘜W(xué)去角質(zhì)劑也能起到同樣的作用，它能溶解皮膚細胞之間的化學(xué)鍵，使皮下的皮膚細胞更新更光滑。有些產(chǎn)品，比如水楊酸磨砂膏，既是化學(xué)去角質(zhì)劑，也是物理去角質(zhì)劑。定期去角質(zhì)可以幫助預防痤瘡，控制一些類(lèi)型的黑斑，并有助于整體“發(fā)光”。
胡博士說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品是首選，因為它們比較溫和，不太可能對干燥或敏感的皮膚造成刺激。她說(shuō)，痤瘡易發(fā)皮膚的人可能也想選擇化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，因為“有時(shí)候，痤瘡易發(fā)皮膚的人更劇烈地去角質(zhì)會(huì )導致更多的刺激”，這也可能導致痤瘡和引發(fā)痘痘。如果你的皮膚干燥或混合性皮膚容易長(cháng)粉刺，這一點(diǎn)尤其正確。
皮膚較黑的人也應該知道，任何激進(jìn)的手工去角質(zhì)都會(huì )導致炎癥后色素沉著(zhù)(黑斑)，所以他們可能應該在大多數時(shí)間選擇化學(xué)去角質(zhì)。
但是，如果你是油性皮膚，你比其他類(lèi)型的皮膚更有可能忍受手工去角質(zhì)(以及高濃度的化學(xué)去角質(zhì))。事實(shí)上，任何沒(méi)有敏感皮膚的人都可以嘗試使用手動(dòng)去角質(zhì)產(chǎn)品，或者化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品——只要你不在同一天使用。公平地說(shuō)，皮膚敏感的人也可以這樣做，他們只需要知道他們的皮膚更有可能做出不好的反應，所以他們應該謹慎行事。
不管使用哪種去角質(zhì)劑，胡博士建議從每周一次開(kāi)始，觀(guān)察皮膚的反應。如果你能處理的更多，那么每周增加兩到三次就沒(méi)有問(wèn)題了。如果你發(fā)現一周一次的壓力太大，你可以嘗試使用更溫和的產(chǎn)品，或者將頻率降低到每隔一周一次。
SELF之前解釋說(shuō)，如果你注意到皮膚發(fā)紅、干燥、敏感性增加或脫落，這些跡象表明你的去角質(zhì)計劃太過(guò)嚴苛，可能應該放棄。如果你太用力或太頻繁地去角質(zhì)，你甚至會(huì )損傷角質(zhì)層，角質(zhì)層是皮膚的外層，它能讓你的臉保持水分和保護。
手動(dòng)去角質(zhì)產(chǎn)品很容易在不知不覺(jué)中用力過(guò)猛，或者給刷子施加了太多壓力，所以在使用這些產(chǎn)品時(shí)一定要盡可能輕柔。事實(shí)上，胡博士建議，使用溫和的毛巾而不是刷子來(lái)進(jìn)行強度較小的手工去角質(zhì)。對于化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，你可以試著(zhù)尋找活性成分的較低比例，并選擇比較溫和的成分，比如乳酸(一種α-羥基酸)或任何一種多羥基酸(PHAs)。
那去角質(zhì)呢?對我們大多數人來(lái)說(shuō)，這是可選的。但如果你有某些皮膚問(wèn)題，這可能是關(guān)鍵。例如，如果你容易長(cháng)痘痘或角質(zhì)層病，用溫和的化學(xué)去角質(zhì)劑去角質(zhì)可以幫助解決這些問(wèn)題。任何去死皮的人在去死皮后可能會(huì )注意到皮膚更光滑、更亮，但最終的好處主要是美容。
基本上，磨砂，去角質(zhì)是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，你有太多的選擇，不必要的復雜。根據你的皮膚類(lèi)型，你可能會(huì )發(fā)現一些去角質(zhì)的方法太粗糙或者不夠有侵略性。所以，慢慢地開(kāi)始試驗吧——要小心!-找到適合你的。如果你遇到任何問(wèn)題，和皮膚科醫生談?wù)勀愕钠渌x擇。
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這是你應該經(jīng)常給你的臉去角質(zhì)的次數
