一項(xiàng)新的世界紀(jì)錄是由女性保持的最長(zhǎng)的木板，被加拿大的一位老奶奶打破了。

吉尼斯世界紀(jì)錄上個(gè)月底宣布，加拿大58歲的唐娜·簡(jiǎn)·王爾德打破了女子腹平板支撐最長(zhǎng)時(shí)間的世界紀(jì)錄，她保持了4小時(shí)30分11秒，比2019年創(chuàng)造的前紀(jì)錄長(zhǎng)了10分鐘。唐娜·簡(jiǎn)·王爾德是5個(gè)孩子的母親和12個(gè)孩子的祖母。在整個(gè)過(guò)程中，她的前臂和腳趾接觸地面，身體保持抬起和挺直。

現(xiàn)已退休的王爾德在她曾擔(dān)任副校長(zhǎng)的那所高中完成了這一活動(dòng)。她告訴《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，最初的兩個(gè)小時(shí)相對(duì)較快，但到最后，還是有點(diǎn)掙扎。

王爾德說(shuō):“我的胳膊肘疼得很厲害。“我非常擔(dān)心失去狀態(tài)，我想這就是為什么我的股四頭肌受傷的原因，因?yàn)槲艺娴暮芫o張?！?/p>

她說(shuō)，最后一個(gè)小時(shí)“是最具挑戰(zhàn)性的”，但在最后30分鐘里，通過(guò)“呼吸、保持冷靜和不顫抖”，她能夠堅(jiān)持下來(lái)。她的主要?jiǎng)恿κ撬氖畮讉€(gè)孫子，他們都參加了這次破紀(jì)錄的活動(dòng)。

但打破世界紀(jì)錄并不容易。王爾德每天都要在平板上躺上三個(gè)小時(shí)，在這段時(shí)間里，她會(huì)看電影，甚至攻讀碩士學(xué)位。為了準(zhǔn)備這次嘗試，她每天做兩次三小時(shí)的鍛煉。

“當(dāng)我在平板支撐時(shí)，我意識(shí)到我可以閱讀和做一些事情，并愛(ài)上了它，”她說(shuō)。

王爾德練習(xí)平板支撐已有十多年了，她是在12年前手腕骨折后開始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)時(shí)她打著石膏，無(wú)法跑步或舉重。

她一邊做這些，一邊還要忍受手部和手臂的慢性疼痛。她患有橫貫性脊髓炎，這是一種脊髓兩側(cè)發(fā)炎的疾病，使她賴以支撐木板的部位疼痛。然而，她的丈夫蘭迪告訴吉尼斯，他認(rèn)為，在打破世界紀(jì)錄方面，她經(jīng)常經(jīng)歷的疼痛最終是有益的而不是有害的。

他說(shuō):“她每天忍受的慢性疼痛和麻木幫助她能夠撐過(guò)疼痛?！薄拔艺J(rèn)為，對(duì)于一個(gè)打破世界紀(jì)錄的人來(lái)說(shuō)，她是一個(gè)很了不起的模特，但她的一生都很了不起?！?/p>

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，終于打破了紀(jì)錄，王爾德說(shuō)，她唯一的感覺(jué)是“勢(shì)不可當(dāng)”。

“實(shí)際上我還是不敢相信，”她說(shuō)?！案杏X(jué)就像做夢(mèng)一樣。”

更多來(lái)自CBS新聞

李·科恩

李·科恩是CBS新聞的社交媒體制作人和趨勢(shì)內(nèi)容作家。