橄欖油作為美容產(chǎn)品已經(jīng)使用了幾個(gè)世紀(jì)，幾乎可以肯定是最早的美容產(chǎn)品之一，被古埃及人和希臘人使用過。古人不知道為什么橄欖油能使皮膚保持光滑、柔嫩和透明，但科學(xué)家后來發(fā)現(xiàn)了它的一些特性。特別是，橄欖油含有一種叫做多酚的抗氧化劑，可以保護(hù)你的皮膚。多年來，人們發(fā)現(xiàn)了許多使用橄欖油作為面部護(hù)理養(yǎng)生法的方法。

步驟

方法一:選擇并保護(hù)橄欖油

1選擇合適的油。超市里有很多不同種類的橄欖油出售，它們被貼上各種各樣的名字，如輕橄欖油、純橄欖油、初榨橄欖油和特級初榨橄欖油。這些品種在三個(gè)方面有所不同:油的提取過程，裝瓶前加入的油，以及最終產(chǎn)品中游離油酸的水平。對于皮膚護(hù)理，選擇特級初榨橄欖油。雖然精制橄欖油似乎更受歡迎，因?yàn)樗鼪]有氣味，但只有未經(jīng)提煉的橄欖油，如特級初榨橄欖油，才含有對皮膚有益的抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)。

2 .確認(rèn)你買的是真貨。研究表明，高達(dá)70%的純橄欖油中摻入了葵花籽油或菜籽油等劣質(zhì)油。要確保你得到的橄欖油和標(biāo)簽上寫的一樣，確保你的品牌得到國際橄欖協(xié)會(huì)的認(rèn)證。在美國在美國，北美橄欖油協(xié)會(huì)(North American Olive Oil Association)已經(jīng)建立了一個(gè)批準(zhǔn)印章，表明你購買的橄欖油的質(zhì)量。

3.將橄欖油儲(chǔ)存在陰涼、黑暗的地方。熱和光都會(huì)導(dǎo)致氧化，氧化會(huì)分解油中的有益成分。氧化會(huì)隨著時(shí)間發(fā)生。酸敗主要影響油的味道，但也會(huì)降低油中維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的質(zhì)量。廣告

方法二:用橄欖油清洗

1.使用清潔油的方法。橄欖油是清潔皮膚的好方法，雖然聽起來有點(diǎn)違反直覺。這是因?yàn)椋拖窕瘜W(xué)課上老師說的，“物以類聚，人以群分”。因此，橄欖油比大多數(shù)商店里出售的水基潔面乳更能有效地溶解面部污垢和油脂。橄欖油是不會(huì)導(dǎo)致粉刺的，這意味著它不會(huì)堵塞毛孔，所以所有皮膚類型的人都可以安全地使用它。

2去除化妝。橄欖油可以用來卸妝，或者你也可以加一點(diǎn)檸檬汁來防止痘痘。檸檬汁有助于治療痤瘡，因?yàn)樗且环N消毒劑，可以消滅導(dǎo)致粉刺的細(xì)菌。橄欖油也可以與蘆薈水混合，提供額外的水合作用，并在卸妝時(shí)舒緩過敏皮膚。因?yàn)殚蠙煊捅然瘜W(xué)成分的卸妝油更容易磨碎，所以對于皮膚敏感或?qū)ι痰昀锏男秺y油成分過敏的人來說，橄欖油是首選的卸妝油。

3去角質(zhì)。將橄欖油和海鹽或糖混合，形成天然的去角質(zhì)劑。混合一湯匙橄欖油?一茶匙鹽或糖，敷在臉上，然后用溫水洗凈。糖的研磨性不如鹽，所以如果你的皮膚敏感，就用糖吧。紅糖甚至比白砂糖更軟，所以最適合敏感性皮膚。

4治療痤瘡。橄欖油有多種特性，可以有效治療痤瘡。橄欖油也是天然的抗菌物質(zhì)，所以它可以防止細(xì)菌加重你的粉刺。橄欖油的抗炎特性有助于緩解伴隨痤瘡而來的腫脹和紅腫。

方法三:改善你的皮膚

1滋潤。橄欖油是一種比許多商業(yè)產(chǎn)品更有效的保濕劑，這些產(chǎn)品往往是水性的。你可以自己把橄欖油按摩進(jìn)皮膚，也可以把它和其他物質(zhì)混合。例如，你可以加入薰衣草油、玫瑰水或檸檬馬鞭草來增加香味。橄欖油甚至可以用來緩解更嚴(yán)重的皮膚狀況，如濕疹。

2.做一個(gè)面膜。橄欖油可以和許多其他天然產(chǎn)品混合使用，制成面膜。面膜的效果會(huì)根據(jù)其他成分的不同而有所不同。對于干燥的皮膚，將半湯匙橄欖油、蛋黃和一湯匙面粉混合。如果膏體太粘而不能擴(kuò)散，就多加點(diǎn)油。涂抹在臉上，保持20分鐘保濕。

3減少皺紋。橄欖油可以增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋。睡前或早晨第一件事用橄欖油輕拍眼睛周圍的皮膚。如果你把油放在冰箱里，它會(huì)更粘稠，感覺更像奶油。

4.幫助疤痕消退。橄欖油中的維他命和礦物質(zhì)幫助皮膚細(xì)胞再生。為了幫助疤痕減輕和消退，將橄欖油按摩到疤痕上大約5分鐘，然后讓它停留大約10分鐘，然后輕輕地擦去它。添加一點(diǎn)檸檬汁或過氧化氫也可以幫助減輕和消退疤痕，特別是對于色素加深的疤痕。涂抹后避免日曬，檸檬汁暴露在陽光下會(huì)使皮膚變紅。