下次你發(fā)現(xiàn)你的孩子在泥土里玩耍時，如果你想讓他們有一個強大的免疫系統(tǒng)，你可能要在阻止他們之前三思。

據(jù)《生活科學(xué)》報道，大量研究表明，兒童時期在泥土中玩?？赡軐υ鰪妰和拿庖呦到y(tǒng)起著至關(guān)重要的作用，可以降低他們患過敏或自身免疫性疾病的可能性。

這意味著它可以防止免疫系統(tǒng)對過敏原或身體組織產(chǎn)生無益的反應(yīng)。

這種現(xiàn)象發(fā)生在兒童早期免疫系統(tǒng)成熟時，幫助身體的保護細胞學(xué)會區(qū)分無害物質(zhì)，如污垢和有害病原體，如細菌和病毒。

這個自然過程不僅有助于識別和對抗實際的威脅，還可以防止免疫系統(tǒng)對良性過敏原的過度反應(yīng)。

倫敦大學(xué)學(xué)院醫(yī)學(xué)微生物學(xué)名譽教授格雷厄姆·魯克告訴《生活科學(xué)》雜志說，事實證明，驅(qū)動免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)臂擴張的分子信號主要來自腸道中的微生物。

這些微生物被稱為“腸道微生物群”，對人類健康至關(guān)重要。例如，其中一些微生物有助于產(chǎn)生人類生存所需的維生素，并幫助他們消化食物。

嬰兒生命的第一年對微生物群的發(fā)育至關(guān)重要，因為他們在分娩時從產(chǎn)道獲得細菌，如果母乳喂養(yǎng)，則從母乳中獲得細菌。

隨著孩子的成長，他們會接觸到來自不同來源的各種微生物。

一種被稱為“老朋友假說”的理論認為，孩子在童年早期接觸到的微生物種類越多，他們的微生物組就越多樣化，因此他們的免疫系統(tǒng)就能更好地識別朋友和敵人。

“老朋友”一詞指的是有益的或“共生的”微生物，它們生活在身體上和體內(nèi)，而不會損害人的健康。

芬蘭的一項試驗研究了城市兒童的免疫系統(tǒng)是否可以用從森林地面上采來的草和土壤來增強。

他們發(fā)現(xiàn)，在一個月內(nèi)，與在礫石操場上玩耍的孩子相比，在泥土中玩耍的孩子皮膚上的無害細菌種類更多，血液中的免疫調(diào)節(jié)細胞和信號分子也更多。

專家稱，鼓勵孩子玩泥巴對他們的免疫系統(tǒng)有好處。然而，將目前對免疫狀況風(fēng)險因素的科學(xué)理解轉(zhuǎn)化為實際建議是具有挑戰(zhàn)性的。

例如，如果你有一只狗，你患過敏的幾率可能比不養(yǎng)寵物的人要低一些，但我們不能告訴別人養(yǎng)狗就一定能預(yù)防過敏，巴爾的摩約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的兒科學(xué)教授羅伯特伍德博士說。

他指出，污染嚴重地區(qū)的泥土也可能對孩子不健康，因為它可能含有有害污染物。這顯然不是你想讓你的孩子接觸到的那種污垢。而且，由于泥土可能含有潛在的有害化學(xué)物質(zhì)，如鉛和寄生蟲，因此應(yīng)小心防止兒童吸入或食用它。