東京——如今，日本的每個(gè)學(xué)生都有一臺(tái)平板電腦，數(shù)字設(shè)備是不可或缺的。與此同時(shí)，兒童的視力也在不斷下降。但是，電子設(shè)備對(duì)眼睛的傷害是否比傳統(tǒng)書(shū)籍或漫畫(huà)更嚴(yán)重呢？當(dāng)考慮到眼睛疲勞時(shí)，關(guān)鍵因素似乎是眼睛和所看物體之間的距離。

2015年，平成健康科學(xué)學(xué)院的Naomi Nohara領(lǐng)導(dǎo)了一項(xiàng)針對(duì)67名19至31歲學(xué)生的研究，發(fā)現(xiàn)閱讀時(shí)的平均觀看距離為33.7厘米。相比之下，在智能手機(jī)上寫(xiě)郵件時(shí)，平均距離為27.7厘米。

大阪大學(xué)特聘教授、眼科醫(yī)生藤卡多隆（Takashi Fujikado）評(píng)論說(shuō)：“當(dāng)觀察距離為20厘米的物體時(shí)，所需的聚焦功率是30厘米的1.7倍左右。這增加了眼睛的壓力，我們可以說(shuō)，數(shù)字設(shè)備通常比紙張看得更近，更容易導(dǎo)致近視。”

近年來(lái)，日本出現(xiàn)了一種被稱為“急性會(huì)聚性斜視”的眼病，特別是在年輕一代中，這種眼病的發(fā)病率有所上升，這種眼病會(huì)導(dǎo)致一只眼睛向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，導(dǎo)致復(fù)視。原因尚不清楚，但據(jù)藤卡多說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看數(shù)字設(shè)備可能是一個(gè)因素。

日本斜視和弱視協(xié)會(huì)和日本兒童眼科協(xié)會(huì)分析了194名5至35歲的急性會(huì)聚性斜視患者，發(fā)現(xiàn)16歲是最大的群體，有16名患者，其次是13歲的14名患者，14歲的13名患者，初高中學(xué)生的患病率很高。

在全國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)報(bào)告的194名患者中，156名長(zhǎng)期使用電子設(shè)備的患者在三個(gè)月內(nèi)減少了使用電子設(shè)備的時(shí)間，以觀察他們的癥狀是否有所改善。對(duì)于小學(xué)年齡以下的人，每天使用的時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而對(duì)于初中年齡或更大的人，每天使用的時(shí)間限制在兩個(gè)小時(shí)以下。其中10人斜視痊愈，58人斜視癥狀好轉(zhuǎn)。然而，88名患者（近60%）的癥狀沒(méi)有變化，甚至惡化。

Fujikado解釋說(shuō)：“在年輕人中，一旦眼睛不對(duì)準(zhǔn)的角度變大，就很難自己糾正?！?/p>

那么，孩子們應(yīng)該做些什么來(lái)保護(hù)眼睛的健康呢？>（日文原創(chuàng)作者：堀奈子，生活方式、科學(xué)與環(huán)境新聞部）